Artikel Kuncup Ceria

"Pelayanan Layaknya Keluarga."

Tips Menjaga Kualitas Udara di Dalam Ruangan kategori : Info Kesehatan

Polusi dan pencemaran udara memberikan efek buruk terhadap kondisi kesehatan anak. Dampaknya tidak main-main, contohnya seperti masalah pada saluran pernapasan, perubahan sistem kekebalan tubuh. 

Perlu diketahui juga, polusi udara juga bisa memengaruhi tumbuh kembang mereka. 

Cara Meningkatkan Kualitas Udara di Rumah

Agar kualitas udara di rumah tetap baik dan bersih, ada beberapa upaya yang bisa kamu lakukan, antara lain : 

  • Rutin membersihkan rumah secara menyeluruh

Untuk menjaga kebersihan udara di dalam rumah, Anda bisa membersihkan karpet dengan vacuum cleaner atau alat penyedot debu, dan merapikan barang-barang yang berantakan untuk mengurangi penumpukan debu serta jamur. Lakukan kegiatan ini secara menyeluruh dan rutin, setidaknya seminggu sekali.

  • Tidak Merokok

Pastikan kamu tidak merokok di area sekitar rumah, terutama di dalam rumah. Sebab, meski kamu telah selesai merokok, residu dari asap rokok akan tinggal dan mengendap di rumah. Ini tetap akan memicu efek negatif pada kesehatan, bahkan meski kamu sudah berusaha membersihkan rumah.

  • Buat Ventilasi Udara

Selain itu, usahakan rumah dilengkapi dengan ventilasi udara. Lebih baik lagi jika terdapat ventilasi udara di setiap ruangan. Ventilasi udara memiliki peran penting untuk pergantian udara di dalam rumah. Namun, pastikan kamu juga membersihkan ventilasi rumah secara rutin, sehingga kualitas udara di dalam rumah tetap terjaga.

  • Menanam Tanaman di Halaman Rumah

Adanya tumbuhan tidak hanya membuat pemandangan rumah terlihat asri saja. Sebab tanaman juga membantu membersihkan sekaligus memperbaiki kualitas udara di sekitar rumah. Mereka menghirup karbondioksida dan melepaskan oksigen yang baik untuk kualitas udara. 

  • Mengganti penyaring udara pada AC

Jika Anda memiliki pendingin ruangan (AC), pastikan Anda selalu membersihkannya secara rutin, khususnya di bagian filter atau penyaring udara. Hal ini bertujuan agar debu dan polutan yang terperangkap di dalam filter tidak bersirkulasi kembali ke dalam ruangan. AC yang jarang dibersihkan berisiko meningkatkan penggunaan energi, dampaknya biaya listrik Anda juga akan meningkat dan tidak ramah lingkungan. Jadi, usahakan memilih AC yang ramah lingkungan, selain menjaga lingkungan rumah tetap nyaman, Anda juga menghemat pemakaian energi listrik.