Biar Si Kecil Tidur Lebih Nyenyak Saat Bapil
Melihat Si Kecil bapil tentu membuat Bunda sedih dan khawatir, ya. Apalagi, saat ini Si Kecil belum bisa mengeluarkan sendiri lendir dari hidungnya. Tapi, bukan berarti Bunda boleh menyerah begitu saja. Sebab, jika tidak segera dikeluarkan, lendir itu bisa membuat Si Kecil sulit bernapas, sehingga bayi susah tidur.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi
Hidung tersumbat pada bayi umumnya akan membuat kualitas tidur bayi menurun karena ia tidak bisa bernapas dengan lega saat malam hari. Penyebab hidung tersumbat pada bayi ini umumnya dikarenakan penumpukan lendir di dalam hidung.
Sebetulnya, lendir tersebut merupakan mekanisme alami pada tubuh bayi untuk mengeluarkan kuman. Meskipun umumnya tidak berbahaya, namun kondisi ini tidak hanya dapat membuat bayi kesulitan bernapas tetapi juga batuk-batuk.
Berikut tips Si Kecil tidur lebih nyenyak saat bapil.
- Minum yang hangat 1 jam sebelum tidur.
- Jaga udara kamar tetap sejuk.
- Tidur dengan bantal ditumpuk.
- Balurkan dada dan leher dengan minyak telon atau minyak kayu putih.