Setelah berpuasa, tubuh memerlukan suplai energi baru untuk mengganti energi yang hilang seharian. Jika langsung merokok saat berbuka, hal ini bisa memicu timbulnya penyakit.
Sebaiknya ketika pertama berbuka, diisi dengan minum air putih dan makan buah atau kurma. Hindari merokok saat perut kosong, karena asap rokok yang masuk ke tubuh membahayakan.
- Merokok dalam keadaan perut kosong tanpa nutrisi, berarti hal pertama yang masuk adalah zat-zat beracun.
- Efek Nikotin akan langsung ke otak. Nikotin yang masuk dalam waktu singkat dengan jumlah banyak berefek mual dan menimbulkan sakit kepala.
- Karena Karbon Monoksida yang terdapat dalam asap rokok mengikat hemoglobin darah 300 kali lebih kuat dibanding Oksigen
Sirkulasi Monoksida dalam tubuh menjadi sangat banyak sehingga tubuh menjadi kekurangan Oksigen.
- Selain itu, menghirup Asap Rokok menimbulkan iritasi saluran napas dan memicu batuk.
