Hidup Sehat Dengan Gizi Seimbang
Pasti sudah tau kan kalau indonesia lagi genting kondisi stunting?
Nah oleh karena itu kita harus jaga kesehatan diri dengan cara berikut :
- Makanlah aneka ragam makanan setiap hari
- Menjaga berat badan ideal
- Batasi konsumsi lemak
- Biasakan sarapan
- Minum cukup air
- Olahraga teratur
- Hindari minuman berakohol
- Konsumsi zat besi